Artículos
Cefalea tensional o migraña: cómo distinguirlas
Cefalea tensional o migraña: diferencias en el dolor, la localización, la duración y los síntomas, por qué importan y cuándo ver a un médico.
13 mar 2026 · 6 min de lectura
Cefalea por uso excesivo de medicación: señales, causas y tratamiento
Cefalea por uso excesivo de medicación o cefalea de rebote: cuánto es demasiado, las señales de aviso, cómo la tratan los médicos y cómo prevenirla.
6 mar 2026 · 6 min de lectura
Dolor de cabeza por el clima: ¿pueden provocarlo de verdad los cambios de presión?
Qué dice la evidencia sobre la presión atmosférica, el calor y la humedad en el dolor de cabeza, cómo comprobarlo tú mismo y qué ayuda en los días malos.
2 mar 2026 · 5 min de lectura
Sueño y dolor de cabeza: cómo afecta el sueño a tus dolores de cabeza y qué ayuda
El sueño y el dolor de cabeza están muy relacionados. Descubre cómo dormir poco, mucho o de forma irregular los provoca y cómo ayuda una rutina estable.
27 feb 2026 · 6 min de lectura
Dolor de cabeza por la mañana: por qué te despiertas con dolor de cabeza y qué ayuda
Dolor de cabeza al despertar: causas comunes, del sueño y la cafeína al bruxismo y la apnea del sueño, cómo encontrar la tuya y cuándo ver a un médico.
26 feb 2026 · 7 min de lectura
Dolor de cabeza por pantallas: por qué las pantallas y las videollamadas duelen y qué ayuda
Cómo la fatiga visual, la postura, los reflejos y las videollamadas largas causan dolor de cabeza, y cambios prácticos que ayudan en días de muchas pantallas.
26 feb 2026 · 7 min de lectura
Cómo llevar un diario de dolores de cabeza que de verdad muestre tus patrones
Cómo llevar un diario de dolores de cabeza: qué anotar cada día, cómo revisarlo cada semana, qué significan los patrones y cómo compartirlo con tu médico.
25 feb 2026 · 8 min de lectura